Yulia Tarabath este nutritionista. A inceput sa aiba dificultati in a-si mentine greutatea si in a-si respecta dieta, asa ca a decis sa faca un experiment.
Femeia asta a mancat doar banane timp de 12 zile! Ce i s-a intamplat apoi!
Stim deja ca bananele au o multime de beneficii pentru sanatate. Contin mai multe calorii decat alte fructe, alaturi de fructoza, sucroza, glucoza si fibre.
Femeia a decis sa testeze efectele consumului de banane, asa ca a mancat doar aceste fructe timp de 12 zile, considerand aceasta dieta drept o cura de detoxifiere.
Datorita continutului mare de fibre, bananele au ajutat-o sa aiba o senzatie de satietate indelungata.
Intai, Yulia a observat ca digestia i s-a imbunatatit si ca durerile de stomac au disparut. Apoi, a inceput sa se concentreze mai bine in timpul lucrului, fiind mai relaxata si mai activa.
Dupa 12 zile a scapat de tensiune, dezechilibre hormonale si canida. In plus, a sclabit.
Trebuie insa sa stii ca aceasta schimbare nu este pentru oricine, asa ca poate fi periculos sa o faci acasa, fara sa te consulti cu un medic inainte.
loading...
