Bananele sunt printre cele mai sanatoase fructe din lume. Sunt bogate in potasiu si sarace in sodiu, oferind o multime de beneficii pentru sanatate.
Femeia asta a mancat DOAR banane timp de 12 zile! Uite ce i s-a intamplat!
Bananele pot fi consumati de persoane cu diabet, boli de inima si cancer fara sa aiba consecinte negative.
In plus, Yulia Tarabath a decis sa consume doar banane timp de 12 zile. Femeia este nutritionist si a hotarat sa vada care sunt beneficiile acestor fructe.
Chiar daca bananele sunt bogate in calorii, contin cantitati mari de fructoza, glucoza si fibre. Iti pot suprima apetitul si iti ofera o senzatie indelungata de satietate.
Primul lucru pe care l-a observat Yulia in timpul experimentului a fost ca i s-a imbunatatit digestia si ca nu a mai avut dureri de stomac. In plus, a scapat de glicemia marita, dezechibrul hormonal si candida.
loading...
