Leanne Ratcliffe consuma cateodata si 51 de banane pe zi, ca parte a celebrei sale diete "Raw pana la 4".
Incredibil! Uite ce ti se intampla daca mananci 51 de banane pe zi!
Aceasta dieta este mai intensa decat pare. Trebuie sa consumi doar fructe proaspete pana la ora 16:00 si o cina vegana bogata in carbohidrati. Se pare ca se pot slabi pana la 20 de kilograme cu aceasta dieta.
Ce spun medicii nutritionisti? Se pare ca aceasta dieta nu este chiar atat de indicata pentru ca pierzi vitamine si minerale importante. In plus, mananci zahar echivalent cu sase cutii de Cola pe zi.
Ai nevoie de doar doua fructe pe zi pentru o dieta sanatoasa. Chiar daca sunt excelente pentru organism, prea multe banane nu iti ofera calciu, seneiu si grasimi esentiale.
Cel mai bine este sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata care sa contina elemente din toate grupele alimentare.
loading...
