Daca vrei sa renunti la zahar, nu il inlocui niciodata cu indulcitori artificiali. Acestia iti fac mai mult rau decat bine. Iata despre ce este vorba.
Indulcitori artificiali pe care trebuie sa-i elimini urgent din dieta!
Aspratam - este relationat cu cancerul de piele. Poate duce la deces daca este folosit in exces.
Acesulfam K - afecteaza sarcina, cauzeaza tumori si poate duce la cancer.
Sorbitol - Nu poate fi digerat in intestine, asa ca poate cauza balonare, gaze si diaree.
Zaharina - Nu poate fi digerata si duce la cancer de vezica urinara.
Daca vrei sa alegi indulcitori artificiali, alege-i pe acestia:
Erythrol - Nu afecteaza nivelul de zahar din sange, nivelul de colesterol sau nivelul de insulina.
Stevia - Reduce nivelul de zahar din sange si scade tensiunea.
Xylitol - Creste densitatea oaselor si scade riscul de cancer.
loading...
