Inghetata simpla, din patru ingrediente! Nu ai nevoie de masina de inghetata

Daca iti place inghetata, aceasta reteta este cu siguranta pe placul tau. Ai nevoie de patru ingrediente.
 

Toate ingredientele sunt sanatoase, nu contine zaharuri si poate fi consumata in cadrul dietei Paleo.

Ingrediente

O conserva mare de lapte de cocos sau de crema de cocos
2 lingurite extract de vanilie
4 lingurite de faina de tapioca si apa, amestecate bine
Un sfert de cana de sirop de artar

Poti adauga optional fulgi de cocos neindulciti si fructe.

Pune intr-un vas de mixat laptele de cocos, apoi baga la congelator 15 minute. Apoi bale-l alaturi de toate celelate ingrediente, timp de 10 minute.

Adauga amestecul intr-un vas pentru congelator, infasoara in folie de plastic si lasa in congelator peste noapte.

sursa

loading...
Share Google+ Pinterest