Aceasta reteta te va ajuta sa iti detoxifiezi organismul. In plus, iti va reduce considerabil pofta de dulce si te va ajuta sa slabesti.
Reteta cu hummus si quinoa care iti detoxifiaza organismul
Ingrediente
4 - 6 frunze mari de salata verde sau varza creata
Jumatate de cana de muguri sau lastari de mazare
Jumatate de cana de varza rosie, tocata
1 cana de quinoa, gatita
1 cana de hummus
1 cana de guacamole sau avocado
Mod de preparare
Intinde cate o patrime din cantitate de hummus si avocado pe fiecare frunza de salata. Adauga cate un sfert de cana de quinoa pe fiecare frunza. Pune ingredientele ramase, ruleaza si savureaza.
loading...
