Reteta de inghetata de casa din 3 ingrediente, gata in 5 minute, fara lactate si procesare


Inghetata din comert este plina de zaharuri si grasimi nesanatoase. Daca iti place totusi acest desert si nu vrei sa te ingrasi, iti recomandam o inghetata de casa delicioasa si naturala.
 

Ai nevoie de doar 3 ingrediente pe care trebuie sa le las la congelat.

Ingrediente

4 capsuni, taiate in bucati mici si congelate
2 banane, taiate in bucati mici si congelate
Jumatate de ceasca de lapte de cocos

Mod de preparare

Puneti in robotul de bucatarie feliile de banane congelate si laptele de cocos. Mixati pana cand obtineti textura de inghetata. Luati cu o paleta ce ramane pe peretii vasului robotului si puneti capsunile. Mixati iar, timp de cateva minute, pana cand obtineti o compozitie cremoasa. Inghetata poate fi servita cu fulgi de cocos sau de migdale, fructe de padure sau sirop de curmale.

loading...
Share Google+ Pinterest