Vrei sa slabesti si sa ajungi cat mai repede la greutatea dorita? Poti incerca aceasta bautura delicioasa cu capsuni, gata imediat.
Reteta de smoothie cu capsuni care iti activeaza metabolismul
Cheia intaririi muschilor este un consum ridicat de proteine.
Acest smoothie creste aportul de proteine, in timp ce capsunile iti activeaza metabolismul, pentru ca tu sa slabesti mai usor.
Pune intr-un blender:
jumatate de litru de lapte slab
1 cana de capsuni
Jumatate de cana de fulgi de ovaz
1 cana de iaurt natural light
un sfert de cana de seminte de in
Amesteca bine si consuma pe stomacul gol, dimineata, in loc de mic dejun.
loading...
