Aceasta budinca se va transforma intr-unul dintre deserturile tale preferate. Se prepara usor si are numeroase beneficii pentru sanatate.
Budinca de avocado care echilibreaza hormonii, stimuleaza metabolismul si lupta cu bolile!
Avocado contine steroli din plante cu proprietati puternic antiestrogene. Cresc nivelul de testosteron la barbati si de progesteron la femei.
Ingrediente pentru budinca
3 fructe coapte de avocado
3-6 linguri de lapte de cocos
2 linguri de miere
Un sfert de cana de pudra de cacao
2 lingurite de ulei de cocos
1 lingurita de extract de vanilie
Mod de preparare
Adauga avocado, laptele de cocos, mierea, uleiul de cocos, pudra de cacao si vanilia intr-un blender. Amesteca bine timp de un minut pentru a obtine un amestec omogen. Se lasa frigider jumatate de ora.
loading...
