Ai mers la sala in fiecare zi si ai mancat sanatos luni intregi, insa nu ai reusit sa ajungi la greutatea pe care ti-o doreai.
Sase semne care iti spun ca trebuie sa te opresti din slabit!
loading...
Insa, fara sa stii, probabil ca organismul tau a stabilit deja care este greutatea ideala. Iata care sunt semnele care iti spun ca trebuie sa te opresti din slabit.
Metabolismul tau a atins punctul maxim - Atunci cand ti-ai intarit musculatura si ai greutatea corporala corecta, metabolismul isi atinge maximul. Pentru a-ti mentine greutatea, continua sa faci exercitii de fitness.
Acul cantarului nu se mai misca - Atunci cand ai atins greutatea normala, cantarul nu mai variaza. Continua insa sa faci miscare pentru a te mentine.
Nu mai ai probleme relationate cu greutatea in plus - Daca nu mai ai dureri articulare si probleme de mobilitate, cel mai probabil trebuie sa te opresti din slabire.
Esti foarte aproape de scopul tau - Daca iti doreai sa ajungi la 51 de kilograme si tocmai ai ajuns la 54 de kilograme, inseamna ca esti acolo.
Ai mai multa energie ca niciodata - Inseamna ca organismul tau s-a intarit si are greutatea de care are nevoie.
Te simti increzatoare in pielea ta - Daca iti place cum arati in haine mulate, inseamna ca ai reusit sa-ti atingi scopul.
loading...
