Cu siguranta te-ai confruntat si tu cu aceasta problema. Constipatia este neplacuta, asa ca ne-am gandit sa-ti oferim cateva remedii naturiste.
Scapa de constipatie cu 5 remedii naturiste foarte eficiente
Ovaz - Amesteca ovaz organic cu apa si suc de lamaie. Consuma pe stomacul gol, dimineata.
Ulei de masline - Pentru a scapa de constipatie, fa-ti masaj in fiecare zi. Aplica pe abdomen si maseaza in sensul opus acelor de ceas.
Mere fara coaja - Acestea ajuta digestia. Dupa ce ti-ai normalizat sistemul digestiv, poti incepe sa manance din nou mere cu coaja.
Nalba - Infuzia de nalba si ceaiul de nalba, consumate in fiecare zi inainte de micul dejun, regleaza tranzitul intestinal.
Suc de portocale si kiwi - Consuma-l pe stomacul gol dimineata. Iti va oferi fibre pentru stimularea digestiei si ajuta la ameliorarea constipatiei.
loading...
