Nu ai timp pentru micul dejun? Prepara-ti un smoothie cu banane si ananas, perfect pentru prima masa a zilei. Este delicios!
Smoothie delicios pentru micul dejun: Pina Banana Colada Smoothie. E gata imediat
Ananasul este bogat in enzime, excelente pentru sistemul tau digestiv. In plus, este o sursa buna de vitamina C. Poti adauga si seminte de chia.
Acest smoothie contine fibre si vitamine si este modul perfect de a-ti incepe ziua.
Ingrediente:
O banana (pune-o cu o noapte inainte la congelator)
Lapte de migdale
O cana de ananas taiat cubulete
Gheata
O lingura de seminte de chia
O lingura de fulgi de cocos
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele in blender (mai putin fulgii de cocos) si mixeaza.
Pune cateva cuburi de gheata intr-un pahar mai mare si adauga amestecul mixat.
Orneaza cu fulgi de cocos.
loading...
