Cu siguranta ca ai fost si tu in situatia in care nu ti-ai putut stabiliza greutatea nici cu dieta, nici cu exercitii fizice. Iata ce semnal de alarma iti transmite corpul tau.
Te ingrasi fara motiv? Uite ce semnal iti transmite corpul tau
Unele experiente intense te pot face sa te ingrasi. Se pare ca situatiile stresante frecvente cresc productia de cortizol, un hormon care stabilizeaza metabolismul grasimilor si carbohidratilor si mentine glicemia sub control.
Atunci cand o persoana are prea mult cortizol in corp, va manca mai mult iar organismul va produce mai putin testosteron, arzand mai putine calorii. Acest lucru va duce la ingrasare.
Cateodata, stresul si anxietatea pot duce la scaderea ingreutate. Un nivel marit de adrenalina in sange poate avea acest efect. Adrenalina accelereaza metabolismul, insa incetineste eliberarea grasimilor.
loading...
