Daca simti ca esti din ce in ce mai obosita, fara sa-ti schimbi rutina zilnica, trebuie sa incepi sa-ti pui semne de intrebare legate de starea ta de sanatatea.
Te simti mai obosita ca niciodata? Uite ce deficienta ai putea avea in organism
Oboseala este un semn comun al deficientei de fier. Acest lucru se intampla pentru ca organismului nostru ii lipseste fierul pentru a produce proteina numita hemoglobina, care se afla in celulele rosii de sange si care este responsabila de transportul oxigenului de la plamani catre alte parti ale corpului.
Atunci cand nu exista indeajuns de multa hemoglobina in corp, mai putin oxigen ajunge la mushii si tesuturi, ceea ce duce la o senzatie de oboseala.
In plus, daca ai deficienta de fier, vei incepe sa experimentezi si:
- slabiciune
- un nivel scazut de energie
- dificultati de concentrare
- productivitate scazuta.
loading...
