Ce sa mananci ca sa faci sex mai bun si mai mult - Aceasta este dieta care face minuni

loading...

Iti doresti sa ai orgasme mai puternice si un libido marit? Incepe cu alimentatia. Nu, nu trebuie sa mananci stridii de cateva ori pe zi. Poti incerca aceste trucuri alimentare care iti vor imbunatati sanatatea sexuala si iti vor reseta libidoul.

La micul dejun - Terci de ovaz cu seminte de canepa si nuci 

Ovazul contine avenacosida, un nutrient care iti stimuleaza libidoul. Canepa ajuta la cresterea nivelului de testosteron in organism si combate uscaciunea vaginala.

Bautura de dimineata - Cafea cu nucsoara 

Se pare ca nucsoara este un afrodisiac care stimuleaza celulele nervoase si circulatia sanguina. In acest fel, iti creste pofta de sex.

Ce mananci la pranz - Somon si sparanghel

Somonul este una din cele mai bune sursa de acizi grasi omega-3, esentiali pentru o circulatie buna, pentru mentinerea erectiilor si imbunatatirea stimularii clitorisului. 

Ce mananci la gustare - Pepene rosu

Acest fruct contine L-citrulina, un aminoacid care ajuta la dilatarea vaselor de sange, crescand circulatia in zona organelor genitale.

Cina perfeca - Homar

Contine foarte mult zinc, relationat cu un libido crescut la barbati, fosfor, care creste pofta de sex. 

Ce bautura mai poti consuma - Suc proaspat de portocale si grapefruit

Un grapefruit pe zi este excelent pentru organele tale genitale. Contine acid folic, antioxidanti si vitamina C.

Ce mananci la desert - Banane cu ciocolata

Bananele sunt bogate in potasiu, un nutrient esential pentru sanatatea muschilor, ceea ce inseamna si contractii musculare mai puternice in timpul orgasmului. Ciocolata contina un component care ajuta la eliberarea endorfinelor.

loading...
Share Google+ Pinterest