Test de personalitate. Dormi intr-una dintre aceste pozitii? Uite ce spune asta despre tine
Exista un test simplu care iti poate spune ce fel de persoane esti. Priveste aceasta imagine si gandeste-te care este po ...
miscare
Schimbarea simpla pe care trebuie sa o faci in viata ta ca sa iti scazi riscul de boli de inima
Inima ta are nevoie de un stil de viata sanatos pentru a putea functiona in parametri normali. ...
Ai rau de miscare? Uite de ce ti se intampla acest lucru!
Daca ai rau de miscare, stii deja ca transportul in masina, autobuz, tren sau avion sunt momente dificile pentru tine. ...
De ce este bine sa mergi cel putin 10 minute pe jos in fiecare zi
Daca nu esti o persoana activa si nu faci sport zilnic, doar zece minute de mers pe jos iti pot imbunatati vizibil stare ...
Ce fel de exercitii poti face in piscina, ca te antrenezi cat mai eficient si sa slabesti
Mișcarea în apă te ajută să arzi mai multe calorii decât cea pe uscat și, în plus, impactul la ni ...