3 trucuri naturale antiimbatranire. Ce sa faci ca sa pari mai tanar

Femeile asiatice sunt celebre pentru aspectul impecabil al pielii lor, care le face sa para mereu tinere.

Secretul lor sta intr-un stil de viata sanatos care se bazeaza, bineinteles, pe un regim alimentar fara E-uri si alte chimicale.

Ceaiul verde

Ceaiul verde, una dintre cele mai bogate surse de antioxidanți, este consumat zilnic de femeile asiatice, ajutându-le totodată să-și mențină silueta.

Soia

Soia reprezintă un aliment de bază în alimentația asiaticilor, fiind consumat de milenii sub formă de miso (un condiment tradițional japonez obținut din fasole soia), tofu, păstăi de soia verde sau sos de soia.

Fara radiatii ultraviolete

Soarele este inamicul asiaticilor. Ei se protejează de razele ultravioletele folosind umbrele pe stradă și multe straturi de cremă de protecție.