Daca vrei sa slabesti, fructele iti pot fi un real ajutor. Incearca sa le incluzi pe acestea in dieta pentru rezultate spectaculoase.
Astea sunt fructele care ard grasimile rapid! Include-le in dieta!
Avocado – Contine multi acizi grasi omega-9, fiind perfect pentru procesul de slabire. Se pare ca accelereaza conversia grasimilor in energie.
Rosii – Sunt bogate in vitamina C, care stimuleaza productia de aminoacizi si carnitina. Si sunt delicioase pe post de salata la masa de pranz.
Grapefruit – Cele mai multe studii arata ca este excelent in procesul de slabire. Iti recomandam sa mananci un fruct mare la micul dejun, impreuna cu o mana de nuci si migdale.
loading...
