Daca vrei sa slabesti, consuma aceasta bautura in locul micului dejun, timp de o saptamana. Vei topi 3 kilograme fara sa faci nimic altceva.
Bautura delicioasa cu portocale care te ajuta sa slabesti 3 kilograme pe saptamana
Ingrediente
1 banana
1 portocala
2 linguri de migdale macinate
2 lnguri de seminte de in macinate
2 smochine deshiratate sau proaspete
o treime de pahar de apa
Mod de preparare
Stoarce sucul portocalei si adauga-l in blender alaturi de restul ingredientelor. In caz ca smochinele sunt deshidratate, lasa-le in apa cu 30 de minute inainte.
Consuma imediat.
loading...
