Bautura delicioasa cu portocale care te ajuta sa slabesti 3 kilograme pe saptamana

Daca vrei sa slabesti, consuma aceasta bautura in locul micului dejun, timp de o saptamana. Vei topi 3 kilograme fara sa faci nimic altceva. 

Ingrediente

1 banana
1 portocala
2 linguri de migdale macinate
2 lnguri de seminte de in macinate
2 smochine deshiratate sau proaspete
o treime de pahar de apa

Mod de preparare

Stoarce sucul portocalei si adauga-l in blender alaturi de restul ingredientelor. In caz ca smochinele sunt deshidratate, lasa-le in apa cu 30 de minute inainte.

Consuma imediat.

loading...
Share Google+ Pinterest