Aceasta reteta de fursecuri cu ciocolata si alune de padure va fi cu siguranta pe placul tau. Se prepara rapid, doar din ingrediente sanatoase.
Cookies cu cocos si ciocolata neagra. Perfecte pentru dieta
Ingrediente pentru 10 fursecuri mici:
100g alune de padura
10g de faina de cocos
20g de ulei de cocos
20g de sirop de artar
1 ou
1 lingurita de extract de vanilie
Jumatate de lingurita de praf de copt
20g ciocolata neagra neindulcita
Mod de preparare
Pune alunele de padure intr-un blender si macina bine.
Topeste uleiul de cocos la cuptorul cu microunde. Taie ciocolata in bucati. Amesteca apoi toate ingredientele.
Imparte aliatul in 10 bile si pune-le intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Preseaza usor cu mana.
Coace 15 minute la temperatura medie sau pana cand fursecurile sunt usor maronii.
O prajitura are 108 calorii.
loading...
