Cum sa eviti celulita. Ce trebuie sa faci pentru a nu se atinge de tine

Celulita da batai de cap multor femei. Din fericire exista cateva metode prin care o poti tine departe de tine. Afla de mai jos cum sa eviti aparitia celulitei.

Tine celulita la distanta

- evita zaharul industrial, dulcurile, inghetata, cerealele, indulcitorii artificiali;
- consuma sare cu moderatie sau renunta la ea timp de 15 zile. Vei observa efectele imediat;
- evita mezelurile, snacksurile si sosurile;
- renunta la faina de grau si proteinele din carne de crescatorie;
- elimina cafeaua din obiceiul tau zilnic, macar pe timpul dietei.