Gustul bun al acestui smoothie te va ajuta sa te simti bine in cel mai scurt timp.
Esti trista? Bautura asta te inveseleste imediat!
Ingrediente
Un sfert de cana de caju crud
2 curmale fara sambure
O cana si un sfert de apa
O banana inghetata
1 lingura de seminte de chia
Gheata
Se pun in blender primele trei ingrediente pana cand se obine o pasta moale. Apoi se adauga restul de ingrediente si se mixeaza in continuare.
Un pahar din acest smoothie are 350 de calorii.
Sursa: Prevention.com
loading...
