Aceasta reteta de tort este delicioasa, foarte sanatoasa si poate fi consumata chiar si atunci cand tii dieta. Se prepara rapid si are un gust incredibil de bun.
Tort fara zahar, cu ciocolata si cocos. Nu ai mancat nimic mai bun. Excelent pentru dieta
Ingrediente pentru baza
120g migdale
150g curmale inmuiate peste noapte in apa
3 linguri cacao
3 linguri fulgi de cocos
Ingrediente pentru crema
150g curmale inmuiate peste noapte in apa
250g caju hidratat
3 linguri ulei de cocos
3 linguri fulgi de cocos
1 lingurita vanilie
Mod de preparare
Pentru baza, pune migdalele intr-un blender, apoi adauga si restul ingredientelor. Preseaza baza pe fundul unei tavi de tort
Pentru crema, amesteca bine ingredientele in blender.
Pune crema peste baza si tine la frigider cel putin patru ore inainte de servire.
loading...
