Curmalele au beneficii uriase pentru starea noastra de sanatate, insa putina lume le cunoaste cu adevarat. Iata ce ti se intampla daca mananci trei curmale pe zi.
A mancat trei curmale pe zi, timp de 12 zile! Uite ce lucru uimitor i s-a intamplat!
Sunt bogate in nutrienti - Contin cupru, potasiu, fibre, mangan, vitamina B6 si magneziu.
Imbunatatesc digestia - Daca ai probleme cu constipatia, sindromul intestinuli iritabil sau alte probleme digestive, curmalele ajuta. Fibrele continute scad riscul de cancer de colon.
Te scapa de durere - Pentru ca sunt bogate in magneziu, mineral cu proprietati anti-inflamatorii, ajuta la reducerea durerilor si inflamatiilor din corp. Scad riscul de boli de inima si tensiunea.
Previn atacurile cerebrale - Magneziul din ele scade tensiunea si, implicit, riscul de atac cerebral.
Iti ajuta creierul sa functioneze mai bine - Atunci cand ai vitamina B6 in sistem, creierul tau reactioneaza mai bine.
loading...
