Postul este recomandat, insa doar pentru perioade scurte de timp. O prelungire a postului negru iti poate afecta grav organismul.
Atentie mare! Ce ti se intampla daca tii post negru timp de cateva zile
Chiar daca esti tanara si sanatoasa, daca sari mesele pentru o perioada extinsa de timp ai putea suferi de slabiciune si fragilitate musculara care este tipica adultilor cu probleme.
Cateva zile de post pot sa inceapa sa-ti distruga muschii scheletici, o perspectiva ingrijoratoare pentru adultii care au deja probleme cu musculatura.
O echipa de cercetatori de la Aarhus University Hospital din Danemarca a examinat musculatura a opt barbati sanatosi inainte si dupa un post de 72 de ore. Dupa ce nu au mancat nimic timp de trei zile, barbatii au experimentat o reductie de 50% a activitatii unui regulator cheie ce este strans legat de cresterea celulelor musculare. Atunci cand acest regulator scade, masa musculara incepe sa se piarda.
loading...
