Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor. Mai multe despre cookies.

Bautura care iti ofera doza zilnica de fier. Se prepara din ingrediente simple

Mar 17, 2018 Lifestyle

Daca ai deficienta de fier, aceasta bautura face minuni pentru tine, oferindu-ti cantitatea zilnica de fier de care organismul tau are nevoie.

Ingrediente

2 sfecle
2 mere
4 morcovi
1 broccoli
4 frunze de kale

Se spala toate ingredientele si se taie in bucati mici. Se pun in blender si se amesteca pana cand se obtine o pasta groasa. Se poate adauga suc de lamaie pentru gust.

loading...