Cele trei alimente care ard grasimea si te ajuta sa slabesti

Avocado – Contine multi acizi grasi omega-9, fiind perfect pentru procesul de slabire. Se pare ca accelereaza conversia grasimilor in energie.

Rosii – Sunt bogate in vitamina C, care stimuleaza productia de aminoacizi si carnitina. Si sunt delicioase pe post de salata la masa de pranz.

Grapefruit – Cele mai multe studii arata ca este excelent in procesul de slabire. Iti recomandam sa mananci un fruct mare la micul dejun, impreuna cu o mana de nuci si migdale.