Aceasta dieta cu ananas este rapida si are rezultate imediate. Ananasul este bogat in acid folic, vitamina C si minerale esentiale. In plus, este sarac in calorii si bogat in apa.
Cum slabesti 5 kilograme in 3 zile. Incearca dieta cu ananas
Ananasul are proprietatea de a detoxifia eficient intregul organismul.
Cu ajutorul acestei dieta, vei slabi 5 kilograme in 3 zile. Nu ai voie sa faci sport in aceasta perioada si nu o poti tine pentru mai mult de cinci zile. Meniul este acelasi in fiecare zi
Micul dejun
- o felie de paine integrala, 2 felii de ananas
Gustare
- Ananas fiert timp de 20 de minute si racit
Pranz
- 200g piept de pui fiert, cu mustar si sare
Desert
- 3 felii de ananas
Gustare
- 1 cana de iaurt slab sau cateva felii de ananas proaspat
Cina
- piure de legume, carne de pui si salata
Desert
- ananas proaspat.
loading...
