Portocalele sunt o sursa bogata de vitamina C. Contin si vitaminele A si B, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, fibre solubile si alti nutrienti.
Cum slabesti cu coji de portocale. Metoda simpla si rapida
Acidul din fructe si vitamina C sunt prezente in abundenta in coaja de portocala, care are mai multi fitonutrienti si flavonoide decat pulpa.
Daca vrei sa slabesti rapid, antioxidantii din coaja de portocale te vor ajuta.
Include ceaiul de de coji de portocale in alimentatie si inlocuieste cu el cafea si sucurile. Iata cum se prepara.
1. Usuca bine cojile de portocala intr-un loc uscat si rece.
2. Pune o lingura de coji uscate intr-un litru de apa calda.
3. Lasa la infuzat timp de 10 minute.
4. Indeparteaza cojile si adauga putina miere.
5. Bea doua cani de ceai pe zi.
loading...
