Aceasta dieta trebuie urmata timp de sase zile. Vei obtine rezultatele la care visezi si silueta perfecta.
Dieta care te scapa trei kilograme in doar sase zile. Meniu cu orez si ton
Iata cum trebuie sa arate meniul pentru aceasta dieta. Il poti tine timp de 6 zile, apoi trebuie sa faci pauza de o zi. Il poti tine de cate ori doresti, atat timp cat sanatatea ta nu este afectata.
Mic dejun: 1 cana de ceai, 2 fructe
Gustare: 1 iaurt slab cu fructe sau cereale
Pranz: ton si orez integral
Gustare 1: 1 pahar de suc de portocale
Gustare 2: 1 ceai, o felie de paine integrala cu o felie de branza usoara
Cina: ton si orez integral
loading...
