Genial! Sucul de avocado te face sa arati cu zece ani mai tanara! Uite cum sa-l prepari!

Daca vrei sa arati mai tanara si sa traiesti cat mai mult, include avocado in dieta ta sub forma de suc. Este delicios si foarte sanatos.

Probabil ca ai auzit ca fructul de avocado te face sa te ingrasi din cauza continutului ridicat in grasimi. Insa tocmai aceste grasimi sunt foarte sanatoase.

Daca mananci un avocado pe zi, iti reduci nivelul de colesterol si iti regenerezi pielea. In plus, primesti o doza puternica de vitamina C, potasiu, antioxidanti si acid folic.

Pentru a-ti prepara suc de avocado, ai nevoie de pulpa de avocado, lapte, gheata pisata si o lingurita de zahar brun. Pune ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii un smoothie delicios. 

loading...
Share Google+ Pinterest