Daca vrei sa scapi rapid de burta, trebuie sa consumi acest amestec la micul dejun.
Mananca asta la micul dejun si uita de burta pentru totdeauna!
Este foarte sanatos, contine vitamine si minerale, iti face pielea sa arate perfect, iti regleaza metabolismul si iti intareste intregul organism.
In plus, te va ajuta sa elimini toate toxinele din corp si iti va curata sistemul digestiv.
In doar o luna de consum, vei pierde pana la 3 kilograme, mancand normal.
Ingrediente
7 prune uscate
300ml de kefir
1 lingura de semine de in macinate
2 linguri de fulgi de ovaz
1 lingurita de pudra de cacao
Mod de preparare
Pune 100ml de apa calda peste prunele uscate.
Acopera si lasa sa actioneze 15 minute.
Intre timp, pune cacao, semintele de in si fulgii de ovaz intr-un vas. Adauga kefirul si amesteca bine.
Taie prunele si adauga-le in amestec.
Pastreaza la frigider.
loading...
