Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tau te ajuta sa dormi mult mai bine. Pe langa rolul decorativ, plantele sunt si benefice pentru starea de sanatate, filtrand aerul si oxigenand casa.
Plante pe care trebuie sa le ai in dormitor! Te ajuta sa dormi mai bine
Exista mai multe plante cu beneficii nebanuite, insa pe acestea chiar trebuie sa le ai dormitor pentru a-ti imbunatati atmosfera si somnul.
Iasomie - Imbunatateste calitatea somnului, scade anxietatea si imbunatateste starea de spirit la trezire.
Aloe vera - Ajuta la eradicarea poluarii si chimicalelor din anegtii de curatare, purificand aerul din casa.
Lavanda - Expertii au descoperit ca inhalarea aromei sale are efecte relaxante si sedative. Trateaza anxietatea si insomnia.
loading...
