Plante pe care trebuie sa le ai in dormitor! Te ajuta sa dormi mai bine
Alegerea plantelor potrivite pentru dormitorul tau te ajuta sa dormi mult mai bine. Pe langa rolul decorativ, plantele s ...
liniste
Schimbari pe care trebuie sa le faci in dormitor ca sa dormi mai bine!
Tot ce se afla in dormitorul tau, de la parchet, la culoarea jaluzelelor, pana la culoarea asternutului, are un impact u ...
Melodia asta reduce anxietate cu pana la 65%! Trebuie sa o asculti neaparat!
Din nefericire, anxietatea este una dintre cele mai comune probleme de sanatate. Milioane de persoane din intreaga lume ...
Asta e cel mai eficient mod de dormi! Nimeni nu il incearca!
Stii deja rutina: te trezesti dimineata, lucrezi toata ziua si mergi la somn in fiecare seara. In unele seri nu reusesti ...
Aceasta este cea mai sanatoasa pozitie de somn! Sigur nu te gandeai la ea!
Somnul este deloc constant. Intr-o noapte dormi neintoarsa, fara sa te trezesti deloc, iar dimineata esti plina de energ ...
Foarte tare! Uite ce ti se intampla in corp daca sufli in degetul mare!
Corpul uman are un mecanism unic de functionare. Iata un truc care te iti va schimba viata. ...