Ce sa bei inainte de somn ca sa-ti cureti colonul de toxine. Scapi de probleme in trei zile
Atunci cand mancam mai mult decat avem nevoie, organismul nostru transforma mancare in grasime, asa ca ficatul este nevo ...
somn
De ce este atat de important sa dormi atunci cand ai gripa? Nu ti-a spus nimeni asa ceva
Daca esti racita sau ai gripa, cu siguranta nu ai chef de nimic. Si chiar ar trebui sa dormi, spun oamenii de stiinta.&n ...
Te trezesti in timpul noptii? Uita-te la ceas. Ora poate spune multe despre tine
Daca te trezesti des in timpul noptii, nu da vina pe acea ultima cana de cafea pe care ai baut-o la pranz. ...
Te-ai gandit sa dormi cu sosete ude in picioare? Uite de ce ar trebui sa faci asta
Da, ai citit bine. Este recomandat sa dormi cu sosete ude in picioare. Beneficiile sunt nebanuite. ...
Test de personalitate. Dormi intr-una dintre aceste pozitii? Uite ce spune asta despre tine
Exista un test simplu care iti poate spune ce fel de persoane esti. Priveste aceasta imagine si gandeste-te care este po ...
Nu reusesti sa dormi? Trucul asta te ajuta sa adormi in mai putin de un minut
Daca si tu ai probleme cu somnul si te confrunti des cu insomniile, aceasta metoda te va ajuta cu siguranta sa dormi mul ...
Aceasta este formula pentru cel mai eficient somn
Antrenorul de fitness Craig Ballantyne a scris un articol despre obtinerea celui mai eficient somn. A dezvoltat formula ...
De ce nu trebuie sa mai dormi niciodata cu sutienul pe tine. Este important sa stii acest lucru
Dintotdeauna au existat doua tabere: femeile care sustin ca este bine sa dormi cu sutienul pe tine si femeile care sunt ...
Bolile teribile pe care le provoaca lipsa somnului. Sigur nu stiai ca asa ceva este posibil
Somnul este foarte important pentru starea noastra generala de sanatate, fizica si psihica. Este modul corpului de a se ...
De ce nu mai trebuie sa dormi niciodata cu fata in jos, lipita de perna
Daca aceasta este pozitia ta preferata de somn, incearca sa adormi intr-o alta pozitie. ...
Cel mai simplu si eficient remediu naturist pentru problemele cu somnul. Te ajuta sa dormi linistita
Daca ai probleme cu somnul si nu reusesti sa te odihnesti cum trebuie, iti propunem acest remediu naturist pe care cu si ...
Cum sa adormi in 60 de secunde. Incearca tehnica relaxarii musculare progresive
Unele persoane o numesc relaxare musculara profunda, insa beneficiile sunt aceleasi: adormi rapid. ...
Cand trebuie sa mergi la somn ca sa traiesti de doua ori mai mult
Daca vrei sa iti prelungesti durata vietii, un truc simplu te poate ajuta. Trebuie doar sa stii cand sa mergi la somn.&n ...
Ai probleme cu somnul? Aceasta este bautura care te ajuta sa adormi mai usor
Stresul, munca si alimentatia nesanatoasa pot duce la probleme grave cu somnul, care sunt relationate cu palpitatiile te ...
Nu reusesti sa adormi? Remediul asta simplu face miracole pentru tine
Daca nu reusesti sa adormi seara, trebuie sa stii ca ai la indeamana un remediu simplu si natural care se afla deja in c ...
Obiceiul zilnic care iti distruge coloana vertebrala. Sigur il faci si tu
Durerile si inflamatiile spatelui nu sunt placute pentru nimeni. Trebuie sa stii insa ca acestea pot fi provocate de un ...
Adormi dupa mai mult de 30 de minute de stat in pat? Poti avea o boala grava
Daca si tu te confrunti cu insomnia, desi te simti extrem de obosita, ai putea avea o boala grava. Mergi urgent la medic ...
De ce nu mai trebuie sa fumezi inainte de somn. Nu ti-a spus nimeni asa ceva pana acum
Stii deja ca fumatul dauneaza sanatatii, insa cu siguranta nu stiai ca nu trebuie sa mai fumezi inainte de somn. ...
Te simti obosita, ai dureri de cap si arsuri? Uite ce se intampla cu tine in timpul somnului
Ai inceput sa ai simptome de oboseala cronica, te doare capul, ai arsuri si dureri de spate si de gat? Se intampla ceva ...
Ce trebuie sa bei inainte de somn ca sa slabesti in timp ce dormi
Atunci cand vrei sa slabesti, trebuie sa iti schimbi stilul de viata. Evita bauturile dulci, mananca mai multe fructe si ...