Salata de vara care iti scade colesterolul si regleaza tensiunea

Hipertensiunea este o conditie medicala care apare atunci cand forta sangelui asupra arterelor este atat de puternica, incat le poate afecta si poate provoca boli de inima.

Cu cat inima pompeaza mai mult sange si cu cat sunt mai inguste arterele, cu atat este mai mare tensiunea. Din nefericire, de multe ori ramane nedectata, crescand riscul de boli de inima si atatc cerebral.

Aceasta conditie medicala este asociata cu un nivel ridicat de colesterol.

Usturoiul crud a fost folosit de-a lungul timpului pentru a trata problemele cu tensiunea, colesterolul marin, bolile de inima, atacul de cord si ateroscleroza. 

Castravetele contine apa, potasiu, magneziu si fibre, toate ajutand la scaderea nivelului de colesterol si la stimularea procesului de slabire. 

Aceasta salata poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si este recomandat sa o consumi cat de des poti.

Ingrediente

1 castravete
3 catei de usturoi
1 lingura de cidru din otet de mere
Cateva linguri de apa

Instructiuni

Spala castravetele si taie-l in bucati mici. Adauga in el usturoiul maruntit. Pune intr-un vas mare si adauga otetul si apa.
 

loading...
Share Google+ Pinterest