Cum iti reduci nivelul de cortizol din organsim. Asa slabesti mai usor si scapi de stres
Un nivel ridicat al hormonului stesului, cortizolul, duce la imbatranire prematura. Pielea ta devine uscata si incepe sa ...
cortizol
Cand trebuie sa bei cafea ca sa aiba efecte maxime
Daca bei cafea pentru a te trezi si pentru a reusi sa-ti incepi ziua cu energie, trebuie sa stii ca exista o ora potrivi ...
Mananci sanatos si faci sport, dar nu slabesti deloc? Ai putea avea problema asta de sanatate!
Faci sport in mod regulat si mananci sanatos, insa nu reusesti sa scapi de grasime, ai putea avea o problema de sanatate ...