Exercitiul din yoga care te ajuta sa mananci mai putin si sa slabesti
Un simplu exercitiu de yoga te poate ajuta in lupta ta impotriva kilogramelor in plus. ...
yoga
Solutia geniala care te scapa de migrene fara pic de efort - O poti incerca oricand la tine acasa
Probabil ca te-ai confruntat si tu pana acum cu migrene dureroase care nu au trecut cu niciun fel de medicament. Este ...
Cum sa te destresezi in mai putin de cinci minute - Tehnicile astea nu dau gres
Atunci cand ai un deadline si esti presata de timp, este foarte usor sa lasi stresul sa-si puna amprenta asupra ta. Prim ...
Repeta acest exercitiu in fiecare seara! Iti ajuta corpul sa se relaxeze imediat!
Insomnia este o conditie comuna care afecteaza atat femeile, cat si barbatii. Din cauza stresului, nutritiei proaste s ...
Foarte tare! Tine mana in aceste pozitii si vezi ce miracol se intampla cu tine!
Suntem din ce in ce mai stresati in fiecare zi, asa ca iti recomandam cateva tehnici de relaxare care vin tocmai din Ind ...