Anumite afectiuni si un stil de viata nesanatos sunt cauzele retentiei de apa in organism. Articulatiile umflate si dureroase, abdomenul marit si dificultati de respiratie sunt semne clare ca suferi de retentie de apa.
CAUZELE retentiei de apa. Afla cum sa EVITI aceasta problema
Principalele cauze
Menopauza - tesuturile incep sa retina mai multa apa din cauza ca nivelul de progesteron scade;
Femeile insarcinate - din cauza schimbarilor hormonale;
Bolile de ficat - corpul poate retine lichide din cauza bolilor de ficat;
Alimentatie dezechilibrata - deficienta severa de proteine poate duce la retentia de apa;
Cum sa eviti retentia de apa
- redu consumul de sare;
- fa sport;
- stai cu picioarele putin mai sus decat nivelul corpului;
- evita baile si dusurile foarte fierbinti.
loading...
