Chiftelute de dovlecei - O reteta sanatoasa, perfecta pentru masa de pranz!

Cel mai usor mod in care poti pregati un pranz sanatos si rapid este sa prepari chiftelute cu dovlecei. Sunt idea asi pentru micul dejun si pentru cina. Pot fi combinate si cu un pahar de iaurt.

Ingrediente

2 dovlecei mari
2 oua
1 ceapa verde
250g faina
putina branza tare rasa
Sare, piper, condimente
Poti adauga si putin praf de copt

Mod de preparare

Rade dovleceii si sareaza-i. Dupa 10 minute, scurge-i bine de apa. Adauga restul ingredientelor.

Poti praji chiftelutele in ulei incins sau le poti coace la cuptor.

sursa