De ce este recomandat sa bei o ceasca de cafea pe zi. Efectele nebanuite
Specialistii sunt de parere ca o ceasca de cafea consumata zilnic poate face minuni pentru organism.
Iata ce beneficii aduce cafeaua:
- Un risc scazut de diabet
Mai multe studii demonstreaza ca o doza zilnica de cafea, reduce riscul de diabet cu pana la 28%.
- Reduce oboseala si stresul
Cafeaua este un bun diuretic, eliminand toxinele din organism. Ba mai mult, aceasta reduce oboseala si stresul.
- Recomandata persoanelor cu astm
Persoanele care au probleme cu respiratia pot gasi un aliat in cafea, studiile au aratat ca este un remediu bun pentru persoanele care sufera de astm.
- Iti mentine inima sanatoasa
S-a demonstrat ca cei care au obiceiul de a consuma o ceasca de cafea dimineata au un risc mai scazut de a dezvolta boli de inima. Insa asta nu e tot, medicii spun ca licoarea magica scade si riscul de cancer de colon.
