Cele mai nesanatoase diete! Sa te feresti de ele
Dietele te pot scapa de un complex, insa, multe dintre ele iti pun sanatatea in pericol. Dezechilibrate din punct de vedere nutritional, acestea fac mai mult rau decat bine.
Dieta cu supa de pui
Dieta cu supa de pui iti permite sa mananci in prima parte a zilei cereale, iaurturi, cornuri, iar in restul zilei numai supa de pui. Din punct de vedere nutritional nu este recomandata aceasta dieta.
Dieta cu tenii
Foarte folosita in trecut, dieta cu tenii ii punea in pericol pe cei care o utilizau. Oamenii se infestau intentionat cu tenii, iar dupa ce ajungeau la greutatea dorita, luau medicamente pentru a omori parazitii. Aceasta dieta este un real pericol pentru sanatate.
Dieta cu aer
Un studiu a demonstrat ca daca te concentrezi pe respiratii ritmice poti scapa de kilogramele in plus, insa medicii nu sunt de acord nici cu aceasta metoda. Scapi de kilogramele in plus, insa te imbolnavesti de stomac.
