Oamenii de stiinta de la Universitatea din Birmingham au studiat ciclistii cu varste intre 55 si 79 de ani care mergeau mai multe ore pe zi cu bicicleta.
De ce trebuie sa mergi mai mult pe bicicleta. Oamenii de stiinta sunt socati
Cercetatorii au descoperit ca mesul pe bicicleta previne declinul masei musculare si puterii din muschi. In plus, nivelurile de grasime si colesterol roaman stabile.
Ceea ce este insa cu adevarat uimitor este ca organismul unui ciclist produce mult mai multe celule imune de tip T. Productia acestor celule incepe sa scada dupa varsta de 20 de ani, iar mersul pe bicicleta incetineste cu mult acest proces, intarind sistemul imunitar.
loading...
