Credeai ca modul in care bei apa este unul corect? Ei bine, te-ai inselat. Iata ce trebuie sa stii si cum trebuie sa procedezi de acum inaine.
Incredibil! Ai baut apa in mod gresit toata viata! Uite cum trebuie sa procedezi de fapt!
1. Bea intotdeauna 8 pahare de apa pe zi - Beneficiile pentru sanatate sunt cu adevarat uluitoare.
2. Apa se loveste de peretele stomacului daca o bei stand in picioare - Ii poate face rau stomacului in timp si afecteaza procesele digestive.
3. Rinichii filtreaza mai bine cand stai jos - Functioneaza mai bine asa, deci asigura-te ca bei apa cand stai.
4. Ia inghitituri mici - Te vor ajuta sa te hidratezi mult mai bine.
5. Cand bei apa in picioare iti accentuezi starile nervoase - Asa ca, data viitoare cand bei apa, aseaza-te.
6. Daca bei apa in picioare, poti face indigestie.
7. Daca bei apa in picioare nu iti vei satisface cu adevarat setea - Trebuie sa te asezi.
loading...
