Daca vrei sa slabesti rapid, ai putea incerca aceasta dieta incredibila cu iaurt.
Incredibil! Dieta asta cu iaurt te scapa de 5 kilograme in 7 zile!
Iata cum arata meniul pe zile:
Ziua 1: 5 cartofi fierti si 3 pahare de iaurt
Ziua 2: 100g de piept de pui fiert si 3 pahare de iaurt
Ziua 3: 100g de carne de vita fiarta si 3 pahare de iaurt
Ziua 4: 100g de peste la gratar si 3 pahare de iaurt
Ziua 5: Fructe si legume si 3 pahare de iaurt.
Ziua 6: 3 pahare de iaurt
Ziua 7: Apa minerala
In fiecare zi poti bea bauturi din fructe si legume.
Sursa: www.healthexpertgroup.com
loading...
