Pe langa gustul excelent, capsunile au si multe beneficii pentru sanatate. Iata despre ce este vorba.
Iti plac capsunile? Uite de ce trebuie sa le consumi in fiecare zi!
1. Ajuta digestia - Sunt bogate in fibre, antioxidanti, vitamine si minerale, toate acestea ajutand sistemul digestiv. Antioxidantii ajuta la absorbtia nutrientilor esential, inclusiv proteine si fier.
2. Te ajuta sa slabesti - Sunt dulci in mod natural, de aceea iti pot satisface poftele si pot inlocui cu succes prajiturile. In plus, o capsuna are doar patru calorii.
3. Lupta cu racelile si stimuleaza imunitatea – antioxidantii, vitaminele si mineralele din capsuni te mentin sanatoasa. O cana iti ofera 150% din doza zilnica recomandata de vitamina C, ceea ce ajuta sisitemul imunitar.
loading...
