Exista o multime de sfaturi cu privire la modul in care poti ajunge sa ai un abdomen plat, dar un medic nutritionist, Aline Petre, a descoperit secretul care a ajutat-o mai presus de orice altceva .
Vrei sa scapi de burta? Acesta este de fapt secretul pe care nimeni nu ti l-a spus pana acum - Crezi totusi ca poti tine dieta asta?
Internetul este plin de diete si de sfaturi de fitness, insa care este de fapt adevaratul pont. Din punctul de vedere al lui Aline, exista intr-adevar un lucru care te poate ajuta sa scapi de burta. Dar, pe cat de simplu pare pe atat de greu este de pus in aplicare. Solutia este de fapt sa devii vegan.
"Cu ani in urma, visam sa am abdomen plat si sa nu fiu nevoita sa imi sug burta de fiecare data cand ma asez. Practic, voiam sa am un stomac care arata bine, indiferent de ce alegeam sa port in ziua respectiva" spune Aline.
Dupa ce Aline a inceput sa experimenteze diferite moduri de a reduce aportul ei caloric, ea a decis sa renunte la consumul de produse de origine animala. Astfel a observat o diferenta intre dieta ei vegetariana si cea dinainte in care consuma carne.
"Nu eram deloc satisfacuta mental. insa in momentul in care am trecut exclusiv la dieta vegetariana si alimente bogate in fibre, am observat ca mancam mai mult, dar aveam mai putina grasime corporala (mai ales in jurul stomacului meu)" a mai povestit ea.
loading...
