Acest aliment aduce beneficii in toate bolile si conditiile medicale. Iata despre ce este vorba.
Asta e cel mai sanatos ingredient din lume! Uite cate boli vindeca!
Curmalele au o multime de beneficii pentru sanatate si o valoare nutritionala mare.
Regleaza greutatea - Iti ofera o senzatie sporita de satietate si ajuta in procesul de slabire. Daca le consumi pe stomacul gol, iti vor regla traficul intestinal.
Sunt o sursa buna de fier - 100 de grame de curmale contin 11% din cantitatea zilnica recomandata.
Te ajuta sa scapi de constipatie - Curmalele ajuta la o digestie mai rapida si mai usoara. Pune cateva la inmuiat intr-un pahar peste noapte. Dimineata, bea sucul. Este un laxativ excelent.
Opreste diareea - Curmalele contin potasiu care ajuta in aceste cazuri.
Intaresc inima - Se pun cateva curmale la inmuiat noaptea. Dimineata, se indeparteaza semintele si se amesteca in blender, cu apa.
Scad colesterolul - Opresc infundarea arterelor.
Scad tensiunea - Sunt sarace in sodiu si bogate in potasiu.
Cresc rezistenta sexuala - Pune o mana de curmale in lapte de capra peste noapte. Dimineata, amesteca-le cu lapte, miere si cardamom.
loading...
