Studiu: Cata apa trebuie sa bei zilnic, in functie de greutate

Cu totii am auzit, din reclame sau diverse articole, ca este bine sa consumam 2 litri de apa pe zi.

Ei bine, un studiu recent arata ca este necesar sa bei 330 de mililitri de apa la fiecare 10 kilograme.

Astfel, daca ai o greutate de 50 de kilograme ai nevoie de 1,65 litri de apa pe zi. In cazul in care ai o greutate de 100 de kilograme, ai nevoie de 3,3 litri.