Te gandesti de doua ori inainte sa cumperi! Secretul despre lapte care te va uimi

Laptele este cunoscut pentru faptul ca are un continut ridicat de calciu si este consumat in special pentru intarirea oaselor. Specialistii sustin insa ca efectul este chiar cel opus.

Ultimele studii arata ca laptele si celelalte poduse lactate slabesc rezistenta oaselor si duc la osteoporoza.

Se pare ca produsele lactate incurajeaza eliminarea calciului. Dupa cum spuneam, studiile au demostrat ca un consum prea mare de produse lactate este asociat cu o marire a sanselor de aparitie a osteoporozei.